动不动就想哭其实也没什么事
健康咨询描述： 有大概两个月时间，晚上失眠以前吃褪黑素现在吃褪黑素不管用了，动不动就想哭其实也没什么事我都不知道我自己的泪点在哪就突然眼眶就满了泪…好几次原本关灯睡觉了突然就开始落泪顺着眼角把枕巾打湿了。我现在特别想毁掉所有人际关系我也确实是这么做的跟家人断绝关系了跟老板闹僵了不过他应该不会让我离职的，感觉做完这些事之后反倒松了一口气。。以前感兴趣的事现在都提不起劲来，丧的不行，没有欲望没有期待没有动力，别人做什么事我都感觉无所谓哪怕这件事是关于我的，而且当我看到别人为了生活或者家庭努力的时候我就会觉得很莫名其妙。。我不知道这算什么？但我不想这样子，但其实我真的想好好活着。。我想知道我自己怎么了，如果没病我就先停一停工作休息一段时间，如果有病就好好治，
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病情分析：
你好，根据你的描述，你目前有悲观厌世，兴趣缺乏，情绪低落，精力不足，容易疲劳。欲望下降，没有动力，考虑可能是得了抑郁症。
指导意见：
建议可以去医院精神科确诊一下，明确抑郁严重程度。对于重度抑郁症，首选抗抑郁药物，通过改善和提高患者大脑里的情绪物质，如五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等，另外，轻度或者中度抑郁症还可通过心理治疗，物理治疗等方法治疗抑郁症。
谢谢您的建议，我会尽快去确诊
那好的，不用谢！
病情分析：
你好，根据你的叙述，看到你这一段时间活得很累，因为你很爱妈妈，你很在乎与别人之间的关系，看到你一颗爱心。
指导意见：
你在乎人际关系，所以把我们弄得很累。是啊，我们问问自己活着是为了什么？想过什么样的生活，这个主动权是在谁的手里？想到这么多会让我们很累，我觉得我们现在最好最好的一个办法是首先要照顾好自己，问问自己现在做什么可以让我很舒服，这是我们对自己最好的一个照顾。当我们有精力的时候，我们再去考虑别的事情。别的人的感受，自己都没有精力了，哪还有心思去关照别人。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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