经常感到心累，失眠绝望

      看你描述的情况，睡眠质量不好，心境也不佳，觉得你应该是出现了心理疾患，可能是最近承受了比较大的压力，是不是情绪受到了不良的刺激，这种情况建议你进行一下心理治疗，多和家长，朋友，老师沟通，多释放排解。
      

      病情分析：
      你好，看见你的描述比较多，经常又觉得有心累，失眠绝望，对自己有挫折失败感，这样的话呢，考虑您是有了精神心理方面的疾病，有可能有抑郁症，这个呢，建议您去心理科就诊，进行专业的辅导和治疗。自己呢要注意调整心态。还有就是您说的症状比较重的，可能单靠自己的话是改正不了的，还是需要心理医生的帮助的。
      指导意见：
      
      以上是对“经常感到心累，失眠绝望”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先容易烦躁失眠，注意监测甲状腺功能排外甲亢可能;医院检查排外器质性病变;其次，平素生活工作压力情况，注意精神及心理问题
      指导意见：
      至医院就诊排外高代谢性疾病如甲状腺功能亢进等;另放松心情，并多找周围亲密朋友开导，可寻求心理医生开导纪帮助
      

      病情分析：
      如果经常感到心累，失眠，绝望等不良情绪可，以去当地医院看心理医生，进行心理咨询并辅导。
      指导意见：
      日常保持愉快心情，避免思想压力过大，多与人交流沟通，保持积极乐观的生活态度，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，适度户外活动，多晒太阳，增强机体抵抗力。
      

      病情分析：
      从您以上的描述中可以看到，您有抑郁症的前兆，建议您去正规医院就诊，明确诊断，对症治疗。请先解决失眠的问题，如果睡眠好了，就心情好，想的事情也就少。
      指导意见：
      失眠，一般有以下几种原因，植物神经功能紊乱、睡觉前过久看手机、睡觉前喝咖啡，浓茶等兴奋剂以及其他疾病引起的失眠。如果是植物神经功能，紊乱引起的失眠，建议可以补充谷维素以及维生素B1进行调节。其他原因的可自行调节，如果是疾病引起的，可以去医院就诊，查明原因，对症治疗。