身体精神状况不佳头晕乏力

      目前这种情况建议平时饮食营养搭配合理，而且要多做户外运动，另外要保持睡眠充足，睡眠不好可以吃点枣仁安神颗粒，这种症状就会逐渐缓解的，那还要去检查一下血压和血常规，如果有异常需要合理的使用药治疗
      

      建议您这种情况最好是找中医用中药来调理一下，血压低，您要注意加强营养，并且要注意睡眠，保证好充足的睡眠，按时作息，不能够熬夜，避免过度的劳累平时一定要注意监测血压，必要的情况下可以通过药物调整。
      

      头晕，没有力气，精力不集中，老忘东西，这个考虑是有神经衰弱，或者是早期焦虑症，这个平时白天要积极的锻炼身体，慢慢的心里阳光面积就会增大，那么你状态就会好，可以晚上睡觉之前喝安神补脑液
      
      以上是对“身体精神状况不佳头晕乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑是低血压和神经衰弱的表现，建议口服生脉饮、安神补脑液，谷维素进行对症治疗。饮食上多吃红枣，花生，桂圆等补血的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
      

      你这是精神压力过大导致的神经衰弱，建议应该去中医科在中医大夫指导下使用中草药调整治疗，平时要尽可能的放松心情，做到劳逸结合，让身体得到有效休息，这样能够缓解症状，平时也可以多吃一些营养脑神经的食物。
      

      你好！
      你描述的这一系列临床症状于你生活没有规律，经常熬夜，不按顿吃饭有很大的关系。从蹲位突然站起眼前发黑是一过性脑供血不足引起的。以后不管干什么事情，从低位到高位改变体位时动作要缓慢站起，让脑血管适应体位改变引起的血液循环障碍。希望你生活要有规律，晚十点左右必须休息入睡，保证充足的睡眠，不要熬夜。经常做手指精细动作的手指操，对增强记忆力有很大好处。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述以及症状，初步考虑有低血压引起低血糖的引起的这些情况
      指导意见：
      平时月经正常吗？月经量大吗？这种情况最好到医院系统的检查一下血压以及血糖，以及是否有贫血的情况。注意高营养高蛋白饮食，适当的运动锻炼。
      
      以上是对“身体精神状况不佳头晕乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您对情况的描述，分析认为您过于紧张和烦躁不安，思虑太多，思想压力太大，本事还有低血压情况，容易出现体位性低血压情况。
      指导意见：
      建议您放松思想，缓解压力，平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当活动，保持乐观心态，增加营养，保持血压正常范围，避免体位性低血压发生。