得了腰间盘突出怎么办

      当前介绍的这种情况，如果已经确诊为腰间盘突出，治疗问题主要是卧床休息，减少活动，不要弯持重物，不要长时间的久坐，同时可以口服活血化瘀止痛的药物，局部做一下理疗按摩，推拿针灸等，慢慢就会缓解的。
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，腰间盘突出可以先保守治疗。佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免腰部着凉。
      指导意见：
      平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物，在医生指导下进行腰背肌训练。可以游泳和飞燕运动，必要时去专科医院按摩科，进行牵引按摩治疗。祝你早日康复！不适随诊。
      

      你好。腰椎间盘突出大多与腰部外伤和慢性劳损有关，是常见的脊柱疾病，是没有特效药治疗的。对于你说的情况，应该尽早到正规医院检查，查清病因，可以采取中医牵引，推拿，针灸，封闭等方法进行治疗。你要适当进行腰背部的伸展锻炼，尽量不要弯腰负重，睡觉时可以在腰部垫一薄枕，适当的垫高腰部。
      
      以上是对“得了腰间盘突出怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！