血糖6.4平时注意那些食物

      空腹血糖6.4，比正常的标准6.1稍微有点偏高，这种情况需要去医院做个糖耐量试验检测，以判断胰岛功能的情况，平时需要注意控制饮食总量和热量的摄入，不要吃甜品，多运动，减肥，定期复查。
      

      病情分析：
      这种情况需要警惕糖尿病的存在，一般正常的空腹血糖是低于6.2的，所以你这种情况有可能一个是糖尿病，一个就是糖耐量异常
      指导意见：
      建议应该进一步的，再做一下糖化血红蛋白以及餐后血糖，假如餐后两小时血糖也高，而且糖化也高于正常，那就可以定诊糖尿病的，至于饮食上主要是一些少吃碳水化合物以及淀粉，还有一些糖类
      
      以上是对“血糖6.4平时注意那些食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      请问你现在有没有别的症状，有没有多饮，多食，有没有多尿，消瘦，
      指导意见：
      根据你的描述，血糖6.4高一点，平时要注意休息，不要劳累，不要熬夜，作息规律，注意饮食，不能吃糖块等甜食，少吃馒头，土豆，山药等含淀粉量高的食物，多吃点带叶青菜，可以再复查，以排除应激性血糖升高！
      

      病情分析：
      你好，成人正常空腹血糖值是：3.92～6.16mmol/L，餐后血糖5.1~7.0mmoi/L，你的空腹血糖值超过了正常值，偏高，但是没有达到糖尿病的标准。
      指导意见：
      建议可以做个糖耐量检查一下，平时注意要控制饮食，少吃含糖分过高的食物，多吃新鲜含糖低的蔬菜，少食多餐，加强运动，控制体重，定期复查血糖。