健康咨询描述: 高三,感觉压力很大,焦虑得很,最近总是丢东西。请问医生有什么办法疏导她的压力,减轻她的焦虑情绪
这个可能就是因为压力过大的问题导致的了,一般的话,还是要注意劳逸结合的,注意有好的家庭和学校环境,只要努力,不要过度的追求结果,要注意多做一些自己喜欢的事情,来放松自己。
因为如果压力过大的话,是可能导致情绪出现问题的了,比如一些抑郁焦虑的情绪,那么就是可能导致的了,一般可以考虑一下心理治疗的方法,是可以帮助改善这个情况的
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