晚上睡不着，心里难受

      你好！睡眠质量不佳主要与心理因素影响有关，需要及时调整心态，平时放松心情，保持乐观稳定情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，可以促进睡眠。
      

      从你描述的这些症状来看的话，焦虑抑郁的情况，或者说神经衰弱，植物神经功能紊乱的情况，建议你听听音乐，转移注意力，放松心情，保证充足的睡眠，平时适当的运动，去医院复查个心电图，排除一下心脏。
      

      根据你描述的情况来看，你在晚上的时候睡不着觉，心里难受。老年人一般随着年龄的增加，睡眠会逐渐减少，但是你觉得心里烦躁，心里有气排不出来，有可能你有什么思想负担，自己应该适当的放松心情。
      
      以上是对“晚上睡不着，心里难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的临床表现。如果是发作性的出现胸闷胸痛。最好是先到医院做一个心电图的检查，除外一下心脏因素引起。失眠是否与过度紧张焦虑有关系，要是可以口服谷维素，枣仁安神胶囊治疗。