健康咨询描述: 这个人是我之前喜欢过的一个女生,但几个月前开始也没有太想她,就前天晚上开始做梦梦到这个女生昨天晚上也是今天凌晨也是要是说日有所思夜有所梦的话我白天也没有想她也没跟她聊天但晚上就一直梦到她而且前天的梦昨天晚上又接着梦到比如前天我和她去超市买东西昨天晚上还会梦到跟她在超市买东西。 请问我是不是有什么心理问题?
梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都会做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住梦的内容,多数是与自己想的事情,遇到的事情或者曾经经历过的事情有关系,你这个梦主要是你平时在内心的深处依然存在着对这个女孩的好感,而且占有一定的分量,所以可能现实生活中有一些原因是你回想到以前的事情,所以激发了潜意识导致的这个梦境。
梦里会反映潜意识里的东西,只能说明你喜欢这个女孩子而已,建议加强沟通,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点
病情分析:
根据您描述的问题,最近一直梦到之前喜欢过的一个人,也没有太想她。做梦是很正常的生理现象。
指导意见:
做梦是很正常的生理现象,不要过多关注此件事情,白天要放松,减轻压力,睡前喝杯热牛奶,温水泡脚不看紧张性,刺激性电视,不喝浓茶,不喝咖啡,适当运动,劳逸结合,多做体育活动。
以上是对“最近一直梦到之前喜欢过的一个人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
白天没有想他,可是晚上还是梦到他,白天只是你的意识层面没有想他,潜意识不一定没有想他,梦是潜意识的一份来信
指导意见:
这没有什么不正常的,只要梦中不是过分的恐惧,焦虑,紧张,害怕,不影响第二天的学习,不影响晚上的睡眠质量,就不需要处理,就不是心理问题
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