脚背歪肿了怎么办才能消肿？

      你好，根据图片资料显示考虑局部软组织损伤引起的肿痛不适，受伤24小时之内需及时进行冷敷，48小时以后可以进行热敷、理疗等物理治疗，促进消肿，期间注意休息，避免过度剧烈活动，休息时抬高患肢，饮食清淡。
      

      只是感觉脚肿痛，还可以正常走路么？只要可以正常走路，应该是没有骨折，如果走路疼的厉害不敢走，建议去正规医院排查一下骨折的情况。
      没有骨折的崴脚24小时以内，用毛巾包冰块做局部冷敷可以减轻肿痛，超过24小时以后，可以用活血化瘀的膏药贴敷，以促进局部淤血的吸收
      

      首先建议最好找到造成脚步肿大的原因，队医建议最好还是拍个片子看看，排除外伤的可能性，注意休息，建议可以化验个血，检查一下，如果是莫名的脚肿的情况，平时注意补充维生素
      
      以上是对“脚背歪肿了怎么办才能消肿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！如果是刚刚崴的脚脖子，立即用凉水或用冷水带局部冷敷。有条件也可以用毛巾包冰块冷敷24小时，防止毛细血管再出血和渗出。超过24小时以后可以热敷，促进局部血肿的吸收。也可以用白药气雾剂或是红药气雾剂局部喷用。一般七到十天可痊愈。
      

      根据你的描述结合图片检查，可以诊断为左脚背部扭伤，既然拍片已经排除了骨折的可能，可以先用凉水拔一下，以防止水肿，同时服用云南白药活血止痛进行治疗，三五天之后可以给予热水泡脚，以促进血肿的吸收，注意少活动，减少继发损伤。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，脚背被崴了一下，出现肿胀的情况，建议你最好就医拍片检查。
      指导意见：
      指导意见：就你目前的情况来看，建议你最好去医院外科面诊医生，在医生的指导下，给予必要的检查，如：拍个脚片，排除一下骨折的情况。然后在根据具体病情给予针对性的处理，效果会更好。祝你早日康复！
      

      病情分析：
      在崴脚发生的第一时间，局部持续冷敷（最好是用毛巾包裹冰袋），可以尽可能的减轻充血水肿。
      指导意见：
      一般不至于出现骨折，但是最好还是先拍个x光片，除外一下骨折。三天后可以热敷，促进血液吸收。
      
      以上是对“脚背歪肿了怎么办才能消肿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！