健康咨询描述: 感觉现在脾气暴躁,可能会因为一点点小事情而发火骂人,控制不了脾气,焦虑,暴躁,没有耐心,有时候会头疼头晕,对什么都提不起兴趣。想一直懒着不动弹,没食欲,都不想吃东西,想吃的东西买到手后吃不了多少。
你感觉焦虑,没有耐心,而且心情不好,没有兴趣爱好。没有食欲。像这种情况你有可能是抑郁症,并伴有一定的焦虑情绪导致的,你可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题,以便根据情况来对症治疗。
刚刚测的,感觉有点不太对劲。
根据你的量表结果显示你目前主要的症状是强迫,多疑,敏感,恐惧,敌对。这些都达到了中度。你需要去精神卫生中心就医,需要吃药治疗。
病情分析:
根据您描述的问题,脾气暴躁,易发脾气,焦虑,对什么都提不起兴趣,没有食欲,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
进食清淡易消化,避免辛辣刺激性食物,营养均衡丰富,多吃新鲜水果和蔬菜,多做自己喜欢的事情,以转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,身心放松,乐观心态,控制好自己的情绪,学会自我调节,自我减压,可到空旷的地方,大声呼喊,发泄不良情绪,减少不良刺激,保持心情愉悦,多做户外运动,调整精神,增强体质。
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