有问必答网心理健康科 → 想看黄但制止了有时候又想看但却治治不了

想看黄但制止了有时候又想看但却治治不了

男 | 15岁 2020-02-12 16:05:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 现在初一,以前有时候也想,但是又没去想了。天天晚上又想着,有点睡不着觉啊。15岁

医生回复区

沈山
沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻危机解决、婚姻矛盾沟通、夫妻信任危机指导、婚恋 帮助网友:8576
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2020-02-12 16:13:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你虽然现在只有初一的水平,但是你要明白一个道理,就是如果你深陷其中,你根本就无法自拔了。
      指导意见:
      因为你现在正处于身体的发展阶段,也处于学习的重要阶段,如果你特别想看,我建议你还是看一看性知识方面的书籍,让你对性有一个正确的认识,而不是沉迷于那种视频而不能自拔。

2020-02-12 16:14 ask92777528sz 追问

那我该怎么办

2020-02-12 16:24医生回答:

我不是建议你买一本儿性知识方面的书籍,好好看一看嘛,这样可以对性有一个正确的认识。

2020-02-12 19:35 ask92777528sz 追问

还有其他的方法吗

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2020-02-12 16:13:57 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况青春期受第二性征的影响以及性激素水平的变化是会生理性的,出现有性取向以及由于缺乏正确的性知识的引导而有性好奇,出现有对异性的倾向和专项的视频,从而引发自我的性冲动和胡思乱想。
      指导意见:
      如果没有过大的强烈意愿,建议远离视频和通过意志力转移视线,做有兴趣的阅读书籍或者是有氧运动等释放压力,自我认识到青春期特殊的生理需求,在睡觉前放空大脑进行一定大脑皮层的放松来改善应急想法。

2020-02-14 15:43 ask92777528sz 追问

我今天又想去看怎么办

2020-02-14 15:46医生回答:

有时候欲望比较强烈时就要通过自己的意志力,另外可以自我奖惩,如果能坚持一周左右,这种欲望就会减弱。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-02-12 16:19:48 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你现在正处于青春期,出现性的想法也很正常,但是一定要学会控制和调节自己的情绪。
      指导意见:
      这种情况建议你应该进行自身的调节,每天进行适量的运动,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,保证充足的睡眠,保持情绪稳定,心情愉快,出现情绪变化时可以听听音乐,转移一下注意力。
      
      以上是对“想看黄但制止了有时候又想看但却治治不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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