关于胸闷的咨询，各位大神指教一下
健康咨询描述： 本人1月22日开始胸闷，到现在已经35天，无发烧咳嗽症状，症状时有时无，最后一次出去时间1月18日，在部队里，无外界接触，怎么办啊这个胸闷？不知道啥时候发作，焦虑明显的很，有时候，胸闷在走路中缓解，有时候在改变体位时缓解
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医生回复区
你只是胸闷，并没有任何其他的症状，也没有与外人接触，像这种情况有可能是长时间的，在一个地方没有及时的宣泄负面情绪紧张焦虑，害怕等导致的身体不舒服。并不是患病导致的，建议你多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，用来转移注意力，不要老是关注这些症状。
但是难受起来还是挺难受的，不过最终可以缓解，只是时间长短的问题
理解你这种感受确实很难受不舒服，但是这些症状你越关注会越难受的，你找些别的事情去做，转移一下注意力可能反而会减轻，你尝试一下，比方说看看搞笑的视频，听听轻音乐，或者找一些你其他更喜欢的事情去做。如果自己调整不好，那就去精神卫生中心就医，可以适当的吃一些抗焦虑的药，可能会有改善。
还有，有时候到底是不是胸闷，我也说不清，胸闷是哪里闷？我是这个位置闷，不是胸两侧闷
所谓的胸闷大多数是指胸骨后。胸腔里感觉闷透不过气来。
那不是，那我这个闷是啥了？？我不是胸腔闷
你这种情况主要是你焦虑情绪迸发的一些躯体不舒适，只是感觉不舒适而已。不过你可以去医院做个胸部的片子，排除一下疾病的原因。
不出去，等结束了的
可以自己多找一些事情去做来转移注意力，不要老是在想这件事，等以前接触再出去也可以的。
今天一上午没发作，挺好的
没法做，那就继续坚持转移注意力，不要去关注挺好的呀。
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病情分析：
你这样一个多月了，有没有发现什么规律？什么样情况更加容易出现胸闷
指导意见：
建议去做个心电图，你在部队应该训练强度比较大，是不是最近没有休息好，你的症状和这个肺炎关系不大
不训练了，但是焦虑紧张，毕竟在湖北孝感，往往出现之前，会有紧张焦虑，而紧张焦虑时没有感觉到胸闷
你这主要还是担心肺炎会不会传染过来，部队纪律好，没有输入性人群，并且你的症状和它没关系的，这样就可以放心了
还有。有时候我怀疑自己症状到底是不是胸闷，就是这个位置闷，不是胸两侧闷
那也是胸部，你要是真的不放心可以拍个胸片，相信科学
出不去，出去更危险
话不是这样说的，身体需要治疗还是可以申请就医的
现在靠在这，也不闷，有时候还得靠走路去缓解闷，上楼梯，1楼到4楼，上来都不觉得喘
还是检查之后才能确诊
今天一天没发作
你就只当体检了，去医院检查吧
疾病百科| 咳嗽
温馨提示：
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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