有问必答网心理健康科 → 在有人的情况下总是感觉不好意思

在有人的情况下总是感觉不好意思

女 | 16岁 2020-03-04 20:25:45 2人回复 来自

健康咨询描述: 不管是在异性还是同性我总感觉不好意思心里面还乱想有时还会颤抖心跳加速不过这种情况只是偶尔的,感觉不好意思已经很长时间了而且还会瞬间脸红要很长时间才能消下去这是不是心里有什么问题啊

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李观立
李观立 聊城市第四人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,躁狂症,精神分裂症 帮助网友:512
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2020-03-04 20:36:06 我要投诉

      根据你的描述,你的情况主要以焦虑为主。焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症。是神经症中最常见的一种,包括广泛性焦虑、惊恐发作。如果症状持续需要,就医。最好做系统的心理治疗。

2020-03-04 20:45 ask92862490ru 追问

如果不看心里医生会不会严重啊,我现在可以做一些什么改变那,麻烦医生帮我解答一下,谢谢医生

2020-03-04 20:49医生回答:

有可能焦虑加重,

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-03-04 20:53:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,在有人的情况下总是感觉不好意思,心跳加快,脸红,应该不是自己心理问题的,
      指导意见:
      现在这种情况是女孩子比较害羞的表现,可能和自己性格内向,不善于交流,建议平时应该学会自我调整心情,平时多和同学老师家人进行沟通交流,需要有自信心和勇气,顺其自然就可以的。
      

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