最近总是吃饭只吃两顿，每顿只吃一碗。

      你好，一日三餐是我们一个平时的规律习惯，如果你一天两顿饭的情况下，一定要记得吃早饭，这样有利于身体一天热量的代谢，可以服用小柴胡颗粒舒肝和胃观察一下，而且不要吃生冷的食物。
      

      根据你身体经常熬夜，同时感觉身体出现胃肠不舒服的，考虑是身体出现了脾胃功能虚弱的消化不良或者是慢性胃肠道炎症感染引起的综合性表现，到医院通过全面检查检查以后，是否考虑通过健脾消脂注意消化调整脾胃功能的药物进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，经常熬夜，不规律进食容易引起胃肠蠕动功能紊乱。这种情况下最好是先改变不良生活和作息进食习惯。然后继续观察。
      指导意见：
      日常生活中饮食上荤素搭配一日三餐规律进食，避免经常不吃早餐。规律作息不要总是熬夜。
      
      以上是对“最近总是吃饭只吃两顿，每顿只吃一碗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种情况疑是有消化不良症状，这种情况可以用些健胃消食片调理一阶段。
      指导意见：
      建议你应该调理好生活习惯，避免熬夜以免长时间引起神经衰弱症状，饮食应该少食多餐吃些清淡易消化食物，而且应该适当运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近总是不吃早饭，吃饭只吃两顿，总是熬夜。感觉肚子不舒服，吃饭感觉不好吃。
      指导意见：
      这种情况考虑饮食和生活习惯不规律造成的消化不良。建议你，平时要保持规律的饮食和生活习惯。多喝水，按时吃饭，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。可以吃点健胃消食片和益生菌调理一下胃肠功能。