健康咨询描述: 男28岁,身高175,体重100公斤。 2020年3月17日体检,血检葡萄糖7.8,糖化血红蛋白6.5,请问是否诊断为糖尿病,能不能通过减肥和控制饮食降低。
病情分析:
两次或两次以上空腹血糖大于等于7.0是符合糖尿病诊断标准的。
指导意见:
肥胖可以导致代谢紊乱,从而引起血糖的升高,通过多运动,控制体重可以降低血糖。
病情分析:
目前血糖还不能诊断糖尿病,如果想确诊有没有糖尿病,可以做糖耐量试验确诊。
指导意见:
现在看你的空腹血糖偏高,体重肥胖,可以通过减肥,运动,控制饮食来控制血糖,血脂以及血压。
病情分析:
你好。根据你的体型肥胖,空腹血糖>7.0,可以诊断为2型糖尿病。目前,你的情况完全可以通过运动减肥和饮食控制来控制好血糖,降至正常范围。
指导意见:
建议你要科学的有氧运动,以慢跑最好,其次是游泳和快走。食物方面,要低糖低脂饮食,水果以低糖指数水果好,如石榴、番茄、火龙果、香蕉等。
以上是对“肥胖高血糖,能通过减肥控制吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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