手淫导致肾虚，精神差，晚上睡眠多梦，有时失眠。

      手淫过度导致肾气亏虚，激素不足就会出现这样的问题，要控制手淫频率一周不超过两次，口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸持续的治疗四到八周症状才能够得到有效的改善。
      

      病情分析：
      手淫导致的肾虚，多是肾阴虚和肾阳虚，需要应用药物进行调整治疗。具体有以下几点：1、应用补肾药物，比较常见的是六味地黄丸、金匮肾气丸、金水宝、补中益气丸等，改善人体气血，特别是调整肾的阴阳，效果非常理想。2、可以应用食物进行调养，比较常见的是在熬炖食物的过程中适当添加药材，可以用菟丝子或者鹿茸泡酒后饮用，也可以应用枸杞子、淫羊藿和鸡进行熬炖，食补的效果非常理想。
      指导意见：
      如果出现腰膝酸软，畏寒肢冷、手脚发凉、阳痿早泄、性功能障碍等，考虑是肾阳虚，可以适当的口服金匮肾气丸、右归丸的。