脚脖子扭了三个星期跑步的时候脚脖子扭了，当时就肿了

      当前介绍的这种情况，因为这里没有看到你发来的图片，我建议你一定要注意休息，不要过度的劳累，不要着凉，同时局部也可以用一下活血化瘀的喷雾剂，患肢要抬高位置，因为外伤需要一定的恢复过程，慢慢就会好转的。
      

      病情分析：
      你好，运动时扭伤脚踝是很常见的问题，多为韧带损伤，伤后肿胀疼痛明显，肿胀会持续较长时间。
      指导意见：
      受伤当时需要立刻停止运动，冷敷，并且要患肢固定制动2周左右，你现在活动后会有点肿，也是正常的，可以热水泡脚，脚抬高，也可以口服药物活血化淤消肿，祝你早日康复。
      
      以上是对“脚脖子扭了三个星期跑步的时候脚脖子扭了，当时就肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从目前所诉情况来看，考虑可能是踝关节扭伤至周围韧带损伤可能性比较大。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要剧烈活动，不用长时间活动，避免过度劳累，局部热敷，口服威利坦消肿及塞来昔布等药物对症治疗。