健康咨询描述: 已经出来工作一年多了,性格从小就很内向,对不熟悉的人比较害怕跟她们沟通,紧张,动作不自然,一年多都是在工厂上班,不敢到外面工作,不敢跟陌生人沟通,沟通不好,见到比自己好看的人就会自卑这样子,不知道怎么克服这种心理
你存在社交恐惧症状,自卑情绪,考虑为社交恐惧症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,有点困难时学会寻求亲朋好友的帮助
一直不敢尝试到外面工作,就是拍跟别人沟通,不会说话,有时会觉得别人在笑话自己
需要加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点
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