有问必答网心理健康科 → 容易紧张,面对陌生人沟通有困难

容易紧张,面对陌生人沟通有困难

男 | 20岁 2018-11-04 13:25:30 2人回复 来自上海市

健康咨询描述: 容易紧张,面对陌生人沟通有困难,心里素质不好,遇到事情会怕,每天都不开心,人一直处在紧张状态,我是做美发的,觉得很累

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顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-11-04 13:29:56 我要投诉

      根据你的描述,你有一定的焦虑情绪,建议去找一个心理咨询师帮你做焦虑情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状,更好的与人交往,提高工作效率。

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2018-11-04 13:37:28 我要投诉

      你好,你是一个刚踏上社会的年轻人,有可能性格也比较内向自卑,所以会出现容易紧张,面对陌生人沟通有困难,遇到事情会怕,人一直处于紧张状态。你是做美发的,开始有这样的状态也正常,待你技术好了,经历的多了,一切问题就会好的。

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