心理治疗抑郁症，焦虑症

      你存在焦虑抑郁情绪，脾气暴躁和自我评价低的情况，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时平时加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养
      

      病情分析：
      从你的描述知道你现在出现的这种表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你在服用药物的同时，应该配合进行自身的调节，尽量不要看一些过于悲伤或刺激性的电视节目，平时多与家人同学进行沟通交流，多接触一些正能量的事物，调整好自己的心态，让自己快乐起来。