健康咨询描述: 父母在我五岁时候离婚现在长大了,心里空落落的,胆小不敢和别人对视,去人多的地方都很不自然,然后现在谈恋爱了,很不自然觉得很多人不可信,很多事我很过意不去,比较敏感怎么办啊
你在童年的时候父母离婚像这样长大的孩子有可能容易自卑,焦虑,没有安全感,也很容易多以敏感在意别人的评价,所以你目前这种情况主要还是成长经历导致的。最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生做个心理的疏导和治疗,作为你自己一定学会鼓励自己,对自己学会接纳认可,要多培养一些兴趣爱好,不要老是负面评价自己。
根据你的描述,由于年幼父母离婚,对你的心理产生了影响,使你没有安全感,不敢和别人对视,因而影响了你的婚姻和恋爱,你现在恋爱了,应该有担当,无论过去父母因为什么离的婚,那是他们的事,你要做好你自己,做一个能够承担责任的人。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,可能是自己从小经历父母离异,心理缺乏安全感,缺乏自信心和勇气出现情绪低落,焦虑抑郁情绪,
指导意见:
建议平时应该有自信心和勇气,不要过于刻意去考虑太多事情,多户外参加集体性活动,遇到事情多和朋友家人进行沟通交流,需要勇敢去面对现实生活,有自己奋斗目标,
以上是对“父母在我五岁时离婚现在长大了,心里空落落的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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