有问必答网心理健康科 → 后天报到现在感觉心里空落落是这样的心里

后天报到现在感觉心里空落落是这样的心里

女 | 18岁 悬赏3个健康币 2021-09-09 20:31:37 1人回复 来自济南市

健康咨询描述: 后天我们大一新生报到,而我现在什么都没准备好,已经习惯了在家懒散的生活,而近期正在担心两件事,一是开学后如何和同宿舍的同学处好关系,处不好会被孤立,从而影响接下来的四年。而是开学会全封闭管理,就是一直到寒假才能出校门,这样数月见不到家人,现在我已经做好心理准备了请问这样正常吗

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:08:45 我要投诉

      心里空落落的,主要是不充实,当兴趣爱好比较单一或者没有兴趣爱好的时候,就不知道如何打发时光。所以建议你培养自己的兴趣爱好,分散自己的注意力,不要胡思乱想。

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