手淫导致的肾虚，不知该怎么补

      你好，舌苔来看考虑是脾虚痰湿重，肾阳虚引起的，可以采取健脾化痰祛湿，补肾壮阳治疗，建议口服参苓白术散，金贵肾气丸。不要吃生冷食物，甜点。饭后适当运动，不宜太劳累，控制手淫，少熬夜。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，头晕耳鸣，浑身乏力。舌质淡中医常见的是肾阴虚，气血虚弱。你的情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。一日三餐饮食要有规律。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律，必须戒手淫。

      病情分析：
      既然自己已经知道发病的因素，已经明确出现这种情况的病因，那就应该自己及时的纠正改变，如果自己不纠正的话，是没有什么方法能够进行处理的。
      指导意见：
      对于已经形成的这些的症状表现，应用相关的药物能够有所缓解，但是并不能够根治。
      
      以上是对“手淫导致的肾虚，不知该怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病史和临床表现描述来看主要是考虑与长期频繁手淫导致的肾虚等脏腑功能紊乱有关系的。
      指导意见：
      建议首先要注意做好个人卫生及饮食起居调节，克制频繁手淫，可以应用中草药桂枝加龙骨牡蛎汤加减治疗看看就可以。