憋气了几组会不会造成脑细胞损伤

      指导意见：
      你好，这种情况偶尔的话不会造成脑细胞损伤，不过不建议长期这样，避免脑缺氧时间过长造成不可逆的脑损伤。平时要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体健康。

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的这种做法对大脑会有影响的。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你憋气一分钟好几次憋这样很容易缺氧对大脑有伤害的。平时注意休息少熬夜，饮食营养要均衡合理安排作息时间，每天坚持锻炼身体，以后尽量不要在憋气了，这样对大脑是有伤害的。

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，如果你进行了憋气的话，一般短时间内是没有什么影响的。
      指导意见：
      如果长时间的憋气肯定会导致脑缺氧损伤脑细胞的情况，但是如果你是自主的进行憋气的话，一般不会达到那个程度。
      
      以上是对“憋气了几组会不会造成脑细胞损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！