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社交恐惧不敢跟别人说话

女 | 14岁 2020-06-07 14:06:46 1人回复来自

健康咨询描述：看到认识的人不打招呼，害怕被看到，有时候会跑，或者装作没看到。即使是想说话，但也不敢跟其他人说话，没有几个朋友，害怕犯错误而不敢参加活动或者举手回答问题。特别玻璃心和情绪化，被批评心里就闷闷的，过很长时间之后偶尔想起来不会记得别人做错了什么（即使是别人错了），而记得是自己的错，觉得基本上做的事都是自己做错了挑自己毛病，越来越自卑。还有我能线上打字就不想线下说话，这是害羞还是咋的了，请帮忙看看，谢谢！

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2020-06-07 14:14:51 我要投诉

目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关，例如压力或者是环境因素的影响。另一个方面可能与个性或者躯体因素有关。例如内向敏感，缺乏自信。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

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