白天很开心的一到晚上就想哭
女 | 13岁 2020-06-19 22:38:11
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健康咨询描述： 白天笑的没心没肺晚上就听着歌想哭的感觉不知道怎么了 就是有时候中午会有点想哭平常情绪还好是抑郁吗
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2022-08-26 19:43:43 我要投诉
你白天感觉很开心，但是到晚上的时候情绪有点崩溃，想哭像这种情况，主要是白天有许多的事情做，分散了你的注意力，到了晚上可能你的精力都集中在负面的情绪上，所以才会出现这种情况的，建议你多培养些兴趣爱好，晚上最好是听听舒缓的轻音乐，暗示自己很困，及时的入睡，不要老是想一些负面的东西，你可以去当地的精神卫生卫生中心就医，让医生面诊一下，根据情况来对症治疗。你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你有没有抑郁症。
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