健康咨询描述: 最近三个月,总觉得什么都特别脏,什么人一动都觉得有赃东西碰到了身上。心情太难受,想要得到解放。
如果你有强迫症和焦虑症,那就一定要去当地的精神卫生中心就医,在医生的指导下对症治疗,必要是吃药治疗,自己更需要去调整,每当出现强迫症状的时候,一定不要去反强迫,抓紧时间找一些感兴趣的事情去作用来转移注意力,对自己多些接纳认可和鼓励,不要老是过于争强好胜和追求完美,学会顺其自然的去生活,做好你现在这个年龄段该做的事情。
病情分析:
怕脏形成强迫性的了,影响了自己的生活和工作,甚至是自己的心理健康。这种难受程度不言而喻。您辛苦了。
指导意见:
任何的强迫症。就是自己心里过度紧张导致的。也就是说你内心害怕一些东西,然后过度去控制,就形成了反复性的强迫。治疗的重点是放下你心中的控制。让自己去经历一些风险。走出舒适区。所以当经历多了你就会有经验了,心里就强大了,什么也不怕了。
病情分析:
您好,据您所述的情况已经有三个月的以上,不能很好的管理情绪,同时存在有强迫的心理,尤其是有洁癖的心理已经影响到正常的生活,要结合有无事件的重创心理或者是周边环境场景刺激而导致有负面情绪的扩大化,不能很好的进行认知,一定周期后存在有偏执的心理行为。
指导意见:
严重的强迫行为是会导致大脑皮层的长期紧张,同时会影响到自我的正确认知。出现有负面情绪的扩大化。尽早的就诊心理门诊进行人格量表和相关神经症严重程度的系统化诊断,根据严重程度配合心理疏导和必要时药物治疗。
以上是对“强迫性洁癖,严重的焦虑。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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