严重失眠，胸闷，喘不上气
健康咨询描述： 从小到大就有失眠这个问题，只是越长大失眠就越严重，熬夜已成家常便饭，不是自己想熬夜，是真的睡不着，基本天天通宵，有时候更是通宵到第二天晚上才睡，然后只睡三四个小时就醒了，再也睡不着，现在严重到一两天都睡不着，睡着就睡两三个，或者三四个小时，睡觉前感觉到胸闷气短喘不上气，快要疯了，不知道怎么办了
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失眠要找一找原因的，大部分的失眠与心理因素，或者是压力过大有一定关系，你要在这方面适当的调整一下，如果长时间的失眠不见改善，就需要进一步的到医院的神经内科就诊，进行医嘱用药调理
病情分析：
你好，你失眠症状已经影响到你的生活，这种情况需要服用镇静药物，最好在临睡前服用舒乐安定，不要有心理负担和心理顾虑。
指导意见：
建议你临睡前用温水泡脚，每次二十分钟左右，临睡前喝一杯温牛奶，不要看刺激性读物，不要情绪激动，可以服用谷维素和脑心舒口服液或安神补脑液。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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