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心里总是感觉莫名的烦特别累

女 | 20岁 2020-07-14 21:50:12 3人回复 来自

健康咨询描述: 特别烦躁不安感觉什么事都干不好感觉静不下来心总是感觉好累

医生回复区

张文静
张文静 山西省中西医结合医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑梗死,重症肌无力,帕金森,三叉神经痛等. 帮助网友:970称赞:1
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2020-07-14 22:21:08 我要投诉

      你好,请问你有什么心事吗?还是?一般来说,像你描述的这种情况是伴有什么心事容易如此。这有点像西医的焦虑,中医的肝郁。这种情况呢,通过药物治疗的话一般就是疏肝理气的比如柴胡舒肝散调理,比如逍遥丸之类。
      

郑才峰
郑才峰 江西医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 结膜炎、角膜炎、白内障、飞蚊症等 帮助网友:19088称赞:10
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2020-07-14 21:56:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,心里总感觉莫名累,静不下心,那平时注意合理饮食,避免劳累,放松心情。
      指导意见:
      建议你养成良好生活习惯及饮食习惯,注意休息,放松心情,避免劳累,保证充足睡眠,症状明显可以内科检查看看。
      

王青
王青 德州市立医院   副主任护师 擅长: 急性心肌梗死,冠心病,脑出血,脑梗死,消化性溃疡, 帮助网友:15869称赞:2
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2020-07-14 22:02:44 我要投诉

      病情分析:
      根据描述的情况,20岁大的孩子,心里总是感觉莫名的烦恼,特别累,考虑有一定的焦虑情绪。
      指导意见:
      建议注意放松压力,不要紧张焦虑。注意休息,合理安排作息时间,不要熬夜劳累。适当运动锻炼,不要总是看手机或电脑。多和家人朋友沟通交流,说出内心的想法,舒缓压力。
      
      以上是对“心里总是感觉莫名的烦特别累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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