健康咨询描述: 时间很长了,最近压力很大,表显是每天愁眉不展,兴趣不高,经常吃不下饭,烦躁,易发脾气,请心理科大夫给看看是不是抑郁症,什么程度了
从你目前所描述的这种状况来看,如果你存在有非常明显的高兴不起来干什么都提不起精神,干什么都得不到乐趣。烦躁易怒,思虑多之类的状况。这些情况如果持续两周以上的话,就可以考虑诊断为抑郁。必要时需要到心理科进一步就诊。
病情分析:
您的情况如果持续超过两周以上,考虑有明显的抑郁了,建议您需要尽快把这种情况告诉你的家人,在他们的陪同下带你去当地的精神心理科就诊,在专科医生指导下,可以结合抑郁量表测试,明确诊断的,以便及时的干预治疗,以免影响你的生活和学习,以及带来不良后果的。
指导意见:
具体达到什么程度。需要结合抑郁量表测试来明确诊断的。平时要多参加体育锻炼,放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚,喝点热牛奶,让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律,尽量养成早睡早起的习惯,放松精神包袱,听听音乐,外出走走或者郊游散散心,与朋友聊聊天,可以释放缓解压力。改善这种不良情绪的。您可以尝试坚持这样调节的。
病情分析:
你好,针对你所描述的以上情况来看,并不能因此诊断患有抑郁症,这些不良情绪的出现与你的精神心理压力太大是有一定关系的,你需要正确的应对这些压力,具有自己的减压方式。
指导意见:
人在日常的生活工作当中并非是一帆风顺的,有困难有压力这是非常正常的,但是怎么来应对这些压力是非常重要的,所以你需要正确的认识这些问题。总是愁眉不展,心情抑郁并不能够解决任何的问题,当你的压力减轻,内心释然,你的以上不良的状况就会好转,所以需要好好的调理一下心理状态。
以上是对“觉得心里有问题麻烦医生看看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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