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我越来越不快乐了,觉得什么都没有意思

女 | 17岁 2020-09-05 13:26:40 3人回复 来自

健康咨询描述: 差不多就是去年,希望晚上的时间长一点,经常疲惫不堪,不快乐,对所有事情不感兴趣

医生回复区

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-09-05 13:28:11 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,有时间听听音乐,唱唱歌保持情绪稳定,心情愉快,坚持调节一定会好起来的。

2020-09-05 13:32 ask93482814gg 追问

一到晚上就特别特别难受,我也不知道自己是不是得了抑郁症

2020-09-05 13:35医生回答:

你这些表现有抑郁的情绪,不要着急,先进行自身的调节,一定要学会调整自己的心情,让自己快乐起来。

2020-09-05 14:15 ask93482814gg 追问

有时候一到晚上我就觉得活不下去了什么的

2020-09-05 14:21医生回答:

不要着急,一定要调整自己的心态,保持情绪稳定,心情愉快。

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2020-09-05 13:42:01 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的问题,越来越不快乐,对什么都不感兴趣,您存在抑郁情绪,建议您做好自我调解,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见:
      建议您身心放松,控制好自己的情绪和行为,不开心的时候多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食等转移注意力,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,保证休息和睡眠。

2020-09-05 14:16 ask93482814gg 追问

有时候我就觉得活不下去了

2020-09-05 14:19医生回答:

抑郁症就有这个症状,如果自己调节不好,建议到正规精神心理医院心理科做系统的心理治疗药物治疗。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2020-09-05 14:33:44 我要投诉

      病情分析:
      你从去年开始经常疲惫不堪不快乐,对所有事情不感兴趣,看起来很可能是处于抑郁状态。抑郁症主要表现为情绪情绪低落,懒、呆、变、忧、虑。患者常有无望、无助、无价值感,严重时会有自残行为及自杀的想法和行为。
      指导意见:
      你从去年开始状态就比较低落,已经持续一年的时间了。这种情况是有必要告诉家人的,让家人陪你到医院精神心理科检查治疗。很可能需要吃些药物调整,并接受系统的心理疏导。
      以上是对“我越来越不快乐了,觉得什么都没有意思”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-09-05 16:43 ask93482814gg 追问

告诉家人他们都说你一个小孩子能有什么病,真的是

2020-09-05 16:51医生回答:

家人对这方面不太理解,他们可能觉得你有些矫情,但是你也不想这样啊。还是需要坚持把自己的想法表达出来的。

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