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医生回复区
2020-09-27 12:15:42 我要投诉
考虑和精神紧张焦虑都是有直接性的关系的，应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，同时应该进行选择，适当的增加些运动和锻炼，才能够达到很好的治疗和治愈的效果。
2020-09-27 11:45:43 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，结合病情，你这个属于所有人的通病，不是疾病，所以人一定要做点事
指导意见：
建议你不要紧张，一定要注意适当运动，如果在家没事干，可以学习做饭，户外活动，生活规律，不要由于没事干而生活不规律
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