我感觉自己精神有问题

      就你提到的这些情况已经出现了妄想的状态，这种无端的猜疑，就会影响到你的情绪变化，也会影响你的家庭的稳定，如果你的老公确实有这样的事情发生，那是另当别论的，如果没有发生这样的事情，只是你一味的这样的想，这应该引起你和你的家庭成员的注意，希望在他们的陪同之下，到精神科的门诊现场的确认一下积极的开展药物治疗或者行为干预治疗

      你好，根据你的描述，作为夫妻两个人，一定要彼此相互信任，如果两个人没有信任感，那你们的夫妻感情就会出现感情危机，所以我建议你平时对一些事情不要多想，要把简单的事情复杂化，想问题不要钻牛角尖。平常心对待就好。
      

      病情分析：
      你很难相信别人，每天心里很发慌，感觉老公有别的打算，怀疑他在外面有别人了，每天都只想睡觉。看起来确实是精神心理方面出了一些问题。
      指导意见：
      你主要是缺乏安全感，情绪低落，胡思乱想，可能是有些抑郁的症状。你需要和老公多沟通交流，把自己的感受告诉他。另外也可以看心理医生，接受心理疏导。系统的心理咨询能让你发现自己内在力量，获得安全感，建立自信。
      
      以上是对“我感觉自己精神有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从症状看，有不自信的情况，这要从自身来改变的，首先要相信别人，其次是要积极与别人多接触，多交流。
      指导意见：
      没事时看看书，写写字，通过与别人交流，更了解别人再想什么，干什么，自己也同时有了进步了。
      

      病情分析：
      可能是原生家庭生活不幸福，或者是受过欺骗，精神很慌，没有信任感，总感觉老公有别的打算，感觉他外面有人了，内心缺乏安全感。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中希望你放松心情，经常和家庭幸福，乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，努力使自己忙碌起来，充实起来。也可以辅助心理咨询治疗。