健康咨询描述: 换了新工作,每天特别压抑,工作内容老是学不会,老是被嫌弃,挺自卑的,自从入职,再也没有真正开心过,每天只要一想到要继续这个工作就想哭。天天睡眠9~10个小时,第二天还是睡不醒的感觉。晚上睡眠老是做噩梦或者梦到工作的事情。这种情况持续快两三个星期了,正常吗?
这就是一种抑郁状态。两三个星期了还没有调整过来。可以先吃点疏肝解郁胶囊调整一下。平常注意调整心态放松心情不要过于关注某些事情,勤运动锻炼身体规律作息清淡饮食情绪稳定。
已详看病情介绍,考虑过度紧张焦虑所致,建议你首先需要调整心态,避免过度紧张担心,另外适当口服谷维素,舒比利调节下神经功能,适当运动锻炼,转移注意力,继续观察病情
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