13岁了，身高才153Cm

      建议你这种情况平时应该养成良好的饮食以及作息习惯，避免过度的劳累熬夜，可以进行适当的运动锻炼，增强体质，提高抵抗力。如果月经不调的情况下，可以口服中药进行调理。
      

      病情分析：
      你好，13岁153cm，夜不低，正常的，平时注意多锻炼身体，饮食注意增加营养，后期还会长个的。
      指导意见：
      平时注意作息规律，不要熬夜，饮食注意增加营养，多锻炼身体，比如打球，跑步都可以，还会长个的，不用担心。
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑您的这种情况，可能是因为您正处于生长发育，月经来了，所以生长的速度就慢了
      指导意见：
      建议您平时注意会阴部清洁卫生，注意保暖，注意多食羊肉狗肉海参牡蛎枸杞等温性食物，生活要有规律，要保持心情舒畅，避免疲劳过度，避免熬夜，适当参加体育运动，打打篮球什么的
      
      以上是对“13岁了，身高才153Cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！