我13岁，上初一，身高才153CM

女 | 13岁 2017-07-07 18:16:01 3人回复来自德州市

健康咨询描述：我13岁，上初一，身高才153CM，体重86斤，正常吗？需要减肥吗？

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2020-07-19 19:45:23 我要投诉

目前出现体重偏胖的情况还是建议在饮食格外的注意一下！建议平时少吃甜品，零食饮料等，饭后多进行有氧运动！每天坚持两个小时的跑步运动，有助于达到减肥的效果，减肥的过程，是个坚持的过程建议坚持住。

李婷婷靖江医保职工康复医院三级检验师擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作帮助网友：49642称赞：1813

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2017-07-07 20:33:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的年龄还是很小的，是根本不需要减肥的了。
      指导意见：
      这个情况下，你的年龄才13岁，很小的而已，是根本就是不需要考虑减肥的事宜的，放心好了。

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朱立成医师擅长: 内科高血压,脑血管痉挛,关节炎,等常见疾病,妇科常帮助网友：36627称赞：516

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2017-07-07 22:54:43 我要投诉

      病情分析：
      你的体重还是正常范围的，再有正处于青春发育期，如果减肥可能会影响身体发育的
      指导意见：
      建议可以多运动，营养要均衡，不用特别减肥的，注意不要长时间坐位的，安全愉快度过青春期的好
      以上是对“我13岁，上初一，身高才153CM”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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