抑郁症，自卑，焦虑，情绪不稳定

      病情分析：
      下午好，从你提供的信息看，有明显抑郁症表现，而且病情严重，对你的正常生活，学习，人际交往，自我评价等产生明显损害，抑郁症算是青春期常见病，与生活学习压力，性格敏感脆弱，家庭氛围，亲子互动模式，遗传易感性，不良成长经历等因素有关系。
      指导意见：
      目前的病情严重，需要和家长说一下自己的情况，先看医生，需要服药治疗调理，先把病治好了，再考虑下一步。
      平时生活中多与家人，朋友聊聊，这样可以拓展自己的生活思路，也可以宣泄不良情绪，放松心身，并能获得情感的归属感和安全感。
      注意劳逸结合，按时作息，不熬夜，培养一些兴趣爱好，尽量多出去活动一下身体，不能把自己封闭起来，一个人呆着。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在的精神状态不怎么好，对自己对前途都没有信心，这跟年龄有关系。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，呢现在还处在青春期，容易出现抑郁焦虑等问题，这是年龄阶段的特点，你可能性格也比较内向，不善于跟别人交流，所以感觉越来月不合群，建议多跟别人交流，多看看别人的状态，积极调整自己，或者去做做心理疏导。对你都很有帮助。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己有抑郁，自卑，焦虑情绪不稳定等等问题。
      指导意见：
      不知道这种状况有多长时间了，根据你注册的年龄，你目前应该是一个中学生，是不是因为学习压力太大导致的，如果你觉得目前的情况对你的学习和生活影响很大，那也是需要看看精神心理医生的，必要的时候可以配合抗焦虑抑郁药物治疗。同时也建议你首先做到规律生活，不要熬夜保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻焦虑抑郁情绪，达到身心放松下来，减少胡思乱想的情况，强身健体一举几得。第三找个认知行为疗法的心理咨询师做面对面的心理治疗，改变认知就能改变情绪和行为。
      
      以上是对“抑郁症，自卑，焦虑，情绪不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，可能是自己经历太多事情之后缺乏自信心，过度自卑自责出现焦虑抑郁症倾向。
      指导意见：
      建议尽快到最近正规医院心理科进行咨询检查平时应该把心里面压抑事情倾诉出来，多户外参加集体活动，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做，有自信心和勇气，多学习正能量知识，勇敢去面对现实，积极配合专家的治疗。