20岁膝盖疼，运动过度损伤了

女 | 20岁悬赏2个健康币 2020-11-09 19:27:49 3人回复来自

健康咨询描述：自己在家做运动应该是运动过度损伤了，拍了x片，可以看到髌骨和骨头间隙有点近。网上看起来好像是髌骨软化。想问可以康复吗谢谢

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马晓君济南历康门诊部副主任医师擅长: 妇产科，心血管，浅表小器官，腹部等的疑难疾病的超声帮助网友：21248

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2020-11-10 03:16:19 我要投诉

你好，髌骨软化症早期发现，及早期治疗，可以减轻症状，维持关节的活动功能。可以再做习题或者关节镜等检查，进一步明确诊断。引起骨软化症的原因很多，慢性劳损是其中之一，应在面诊大夫或者康复科医生的指导下进行股四头肌等功能训练，保守治疗效果不好时，可以通过手术治疗。

2020-11-10 20:06 ask93619978gu 追问

我这个软骨有可能恢复到从前吗我看有人说可以恢复有人说不可以但我还年轻20岁可以恢复好吧对以后生活不会有问题吧？康复训练锻炼肌肉以后要是不锻炼了会重新出现症状吗

2020-11-11 01:27医生回答：

你好，锻炼修复以后，注意保护，不会再进展。

2020-11-11 02:08 ask93619978gu 追问

我看网上都说吃葡萄糖和软骨素但我这医生给我开了菠萝蛋白酶是什么？

2020-11-11 02:14医生回答：

你好，菠萝蛋白酶也是菠萝酶，能够有效地治疗炎症和水肿，具体应咨询面诊医生。

2020-11-12 00:54 ask93619978gu 追问

菠萝酶可以和葡萄糖和软骨素一起服用吗

2020-11-12 02:28医生回答：

你好，具体听面诊医生的。

杜晓晖秦皇岛市中医医院副主任医师擅长: 中医治疗湿疹,痤疮,银屑病,带状疱疹,血管炎,脂溢帮助网友：48196

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2020-11-21 14:13:01 我要投诉

如果您出现膝盖骨有疼痛的这种情况，也许是由于您运动时没有注意保护好，出现了肌肉拉伤的情况所引起的，可以去医院做一个检查确诊一下病情，症状暂时一定要注意不能做剧烈运动，需要多休息。

苏广田朝阳颖栗肛肠医院有限责任公司副主任医师擅长: 擅长胃炎，胃溃疡，胆囊炎，胆结石，气管炎，哮喘，肾帮助网友：120825

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2020-11-21 15:40:40 我要投诉

      根据身体患有膝关节疼痛的临床表现情况，运动以后，身体出现局部组织损伤的状态反应表现，有必要在医生指导下，根据身体的具体情况通过抗感染，活血化瘀，跌打损伤，局部组织护理方法进行调整和治疗。

      以上是对“20岁膝盖疼，运动过度损伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！