健康咨询描述: 最近开学了,只能周末打球,今天下午刚放假出去打球,刚开始打了会感觉左腿膝盖后面疼,由于不是很疼,不太影响也就没注意,但是后面越打越有感觉了,直到我一个转身以后左腿直接响了一下,然后疼得我当场报废,歇了大概二十分钟左右感觉疼痛减轻了,这是什么情况呢,左膝盖年初的时候还外侧副韧带损伤过,然后膝盖也比较怕冷,请结合我的现况,帮我看一下
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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