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女人睡眠不足有哪些危害

女 | 0个月 2020-11-29 08:38:01 2人回复来自

健康咨询描述：女人睡眠不足有哪些危害

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2020-11-29 09:00:31 我要投诉

女人睡眠不足，首先应该表现在气血虚的方面，感觉身体总是有些力不从心，而且脸色很差的，有时候脸上会起疙瘩的，或者是身体出现一些不舒服的状况，所以平时还是注意保证充足的睡眠。

李晓鑫磐石市医院副主任医师擅长: 糖尿病，胃炎，肺炎，支气管炎，脑梗塞后遗症，冠心病帮助网友：7434

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2020-11-29 08:48:08 我要投诉

你好睡眠不足，首先第2天会感到头晕头痛，全身疲乏无力。长期的睡眠不足会影响消化系统。更会影响大脑神经。对于女性来说还会导致内分泌系统紊乱，所以对于失眠的女性一定要及时的调理，可以口服酸枣仁胶囊调理睡眠。养成早睡早起的好习惯，不要熬夜。