焦虑症脑子里胡思乱想
健康咨询描述： 焦虑症躯体反应一个月了，没吃药，脑子里胡思乱想，什么想法都有，还有不好的极端的想法，有的时候觉得自己不是人。为什么要活着。但是这都不是我的本意。因为我还有强迫思维。有的时候感觉自己有点行尸走肉。很难受。但是开心难受都可以感觉到。并且已经开始偏头疼了。特别难受。
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病情分析：
21岁青年女子主要症状在于情绪层面，同时伴有明显的躯体化反应。情绪质地不仅有焦虑成分，还已经出现了一定的抑郁成分。
指导意见：
治疗的关键在于心理层面，关键要消除不合理认知，阻断强迫思维的形成链条。配合学习一些负面情绪的控制方法。平时要有意识的改变目前的作息规律和目标定位，多充实一些积极有意义的事情来做。希望你的心情能够尽快好起来，伴随着躯体化反应也会同步缓解直至消失的，我和这个平台上的心理老师都非常愿意来帮助你。
老师，你特别有耐心，很感谢你这样鼓励支持我，我现在不吃药，躯体反应也很少了。主要是想法，特别多，特别乱，我有的时候特别苦恼，因为这不是我自己想要的。这是强迫思维嘛，怎么办。
过度焦虑也会出现一些无意义的思维，判断是否属于强迫症状的依据是有没有自我意志的冲突，也就是一方面专注于这些问题，另一方面又有所排斥，想从中摆脱出来。具体还是要通过一对一的心理咨询后才能断定。
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，按照你描述的已经有一个月的时间，明知道身体有问题，不积极的主动服用药物来治疗
指导意见：
如果你能够在正规医院精神心理科医生的指导下规律的服用药物，而且配合医生给你的心理治疗，那么就会让你现在的不舒服的这些症状，逐步逐步的得到改善。所以建议你最好还是星期一的时候去正规医院，再次的复诊，让医生根据你现在的情况，重新制定治疗方案，积极的配合治疗，就能够逐渐的好起来
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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