状态不好老是进不了状态
女 | 22岁 2021-01-08 09:59:34
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健康咨询描述： 最近学习的效率不高，背东西也背不进去看几遍都是懵的状态，人就不在状态，看东西看几遍都不知道自己在看啥，做题也是，脑子转不过来，要花好久的时间，等到写完的时候，就像是在犯迷糊时突然醒来，觉得好困，好皮，就是没效率，还想问下提神的方法有哪些？上课也是状态差，听不是很进，接收信息也弱，该怎么办
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