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哪些食物胆固醇含量低

保密 | 0个月 2021-02-10 19:36:06 1人回复来自

健康咨询描述：哪些食物胆固醇含量低

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齐晨越辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长类风湿关节炎，干燥综合征，系统性红斑狼疮，强直帮助网友：39122

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2021-02-12 08:53:00 我要投诉

瘦肉，部分鱼类，蔬菜水果要多摄入，蔬菜中，比如芹菜，西兰花，韭菜等都是很好的食物，另外，胆固醇高，要避免一些油腻食物，煎炸的食物的摄入，平时要积极的锻炼身体，如果有高血压，糖尿病，吸烟等危险因素，积极就医。

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