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情绪低落躁狂易怒是什么问题?

女 | 16岁 2021-02-21 00:27:22 2人回复 来自

健康咨询描述: 情绪低落,有时失控,特别容易生很大的气是什么情况?应该怎么调整和治疗

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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-02-21 00:32:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,可能在学校里遇到了一些情况,比如说学习成绩不理想,或者说与老师同学的关系方面出现了一些问题,也或者是情感问题,有一些障碍等等,但我觉得这些问题最主要的根源还是与在家人的支持方面不够。是你不能够充分的感受到来自家人的宽容和爱
      指导意见:
      这种情况下你可能没有力量解决这些问题,所以最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行一对的心理咨询,帮助你找到问题产生的原因,甚至可以帮助你协调与家人的关系,帮助你解决多数的问题,使你能够轻松的应对现在的学习和生活
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-02-21 00:46:31 我要投诉

      病情分析:
      您目前这种状况跟您处于青春期,有很大的关系,因为青春期,无论是身体上还是心理上,都有很大的变化,让你很不适应,不能很好的表达自己的情绪,总是通过发脾气来解决
      指导意见:
      您这种情况建议您放松心情,转移注意力,当情绪来临的时候,及时的开现场,可以看看电影,或者找人聊天也可以适当的做些运动,都有助于情绪的释放,也可以寻求心理咨询师的帮助
      

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