情绪低落，易哭易怒，，

女 | 19岁 2020-08-18 21:16:11 3人回复来自济南市

健康咨询描述：有半年了，经常情绪低落，易怒，有时候会想到什么就哭很久，很容易哭。感觉对什么事都想到最坏的一面，觉得挺累的。偶尔会对一些事情有一定积极性。

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梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2020-08-19 08:28:16 我要投诉

从你目前所描述的这些情况来看，你所说的问题属于较为明显的抑郁所造成的。作为目前首先需要多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊，接受心理辅导和药物治疗会有帮助。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

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2020-08-19 08:29:27 我要投诉

目前表现为一定的情绪问题，例如情绪低落或者情绪不稳定，容易激惹。有些与精神心理因素有关，例如各种压力或者受环境因素的影响。同时也与青少年心理生理发育不成熟有关。需要调整心态，增强自信心，遇事需要冷静或者沟通。严重的需要专业人士的帮助。

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马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2020-08-19 08:26:33 我要投诉

      病情分析：
      如果你这种情绪持续很长时间的话，就有可能是一种抑郁情绪发作的表情，长时间的抑郁情绪就会形成抑郁症的情况要注意让自己的紧张和焦虑的感觉
      指导意见：
      合作做运动，放松自己的情绪，转移自己的注意力，到其他的事情上，平时多想一些开心的事，缓解自己的精神感和焦虑感很重要。多和朋友们交流和沟通，减少自己独处的时间。
      以上是对“情绪低落，易哭易怒，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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