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在家锻炼恢复期间总想睡觉

男 | 33岁 2021-03-05 13:13:45 3人回复 来自

健康咨询描述: 从02年14岁就开始在工厂上班,一个月休息大概三天,每天早8点上班,加班到11点半吧平均!后来就腰疼,一直坚持,到去年说是脊柱曲度消失,心脏和头基本上半分钟就疼一下,然后去年开始在家锻炼恢复,现在心脏和头都不疼了,但锻炼期间就总是想睡觉,正常吗

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陈光鑫
陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折,断指再植,创面皮瓣修复重建,游离骨瓣移植 帮助网友:37095
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2021-03-05 15:12:37 我要投诉

      根据你口述的正常多考虑是由于长时间的保持一个姿势不动以及超负荷的工作状态而造成的颈椎疾病或者是有心脑血管的疾病,目前可以适当的减轻运动量,保证足够时间的体育锻炼,另外要保证睡眠。还要进行细致的检查,看是否由于颈椎疾病导致了脑供血不足,从而是打哈欠和嗜睡。
      

李文鹏
李文鹏 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 擅长: 开放性骨折, 脊柱骨盆骨折,骨关节感染,颈椎病,股 帮助网友:33564
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2021-03-05 15:11:26 我要投诉

      通常吃药也属于正常情况,口服一些活血通络,营养神经,补气血的药物治疗,为台下的锻炼身体,促进血液循环,提高机体抵抗能力,中午睡觉也是可以的,补充睡眠缓解疼痛。
      

马龙驹
马龙驹 扬州市江都人民医院   副主任医师 擅长: 四肢关节骨折,骨性关节炎,椎间盘突出 帮助网友:19730称赞:11
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2021-03-05 14:49:20 我要投诉

      指导意见:
      你好,如果一个年轻人经常想睡觉或者精神不足的话,需要进一步的检查是什么原因,多半是由于心脑供血不足导致的情况,建议你最好到医院进一步的检查一下头颅CT和血常规等相关检查,另外平时需要注意休息,保证睡眠。
      
      以上是对“在家锻炼恢复期间总想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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