病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己很害怕看恐怖片,看到一点都会很害怕,可能是自己从小比较胆小或之前经历恐吓有关。
指导意见:
现在自己正是青春发育时期应该养成良好生活习惯和规律作息时间,把注意力集中在学习上面,尽可能远离这些恐怖片,平时多和家人之间进行沟通交流,希望父母可以给自己多一些关心和陪伴的。
我胆子也不算小,但是小时候经历过亲人的离世
可能和小时候亲人去世有关,给自己心里留有阴影的,希望你学会自我进行减压,尽可能不要看相关恐怖片,遇到事情多和家人沟通交流,把注意力集中在学习上面就可以改善的。
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