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心理问题,经常焦虑,自我怀疑

女 | 22岁 悬赏6个健康币 2021-03-25 16:59:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近比较焦虑,自卑,因为我男朋友会对我进行开玩笑或者戏弄的人身攻击,导致我比较郁闷,自我怀疑,自我否定

医生回复区

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
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2021-03-25 17:12:27 我要投诉

      病情分析:
      最近比较焦虑,自卑,因为男朋友对你进行开玩笑,或者戏弄是会感觉到遭受了人身攻击,导致自己比较郁闷,自我怀疑和自我否定。
      指导意见:
      这时候建议你考虑一下对方是否是霸凌性人格。霸凌型人格属于人格缺陷,这种人格缺陷很难去体会他人的感受。所以在遭受他的人身攻击时,要首先由内心的自信去抵抗这种人身攻击,然后去思考一下是否要离开这类人,防止自己被霸凌。可以找到一些很好的朋友建立自己的人际关系,从而找到更多的资源,让自己从被霸凌的状态里走出来。

2021-03-25 17:19 ask91912880os 追问

就是我男朋友有时候有意识无意识的,说我没有他前女友好,更让我自卑。

2021-03-25 18:20医生回答:

那你就问他,你既然找到了,我是证明你比原来更次了吗?别相信他说的话,你只有比那个女人更好,他才会选择你。

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-03-25 17:18:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是谈恋爱时期,对于男朋友的一些举动比较反感,引起了恐慌与焦虑的状态,已经影响了生活。
      指导意见:
      上述情况要注意交流的方式方法,你们都是正值青年的精力旺盛期,要互相理解,互相帮助,互相关心,互相爱护才对。可以诚恳的提出交流的方式方法,共同认可才好,才能继承进行下去的
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-03-25 17:20:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,最近比较焦虑,自卑,男朋友是怎么攻击你的,还有开玩笑是不是很出圈,挺伤害你的自尊心的
      指导意见:
      不知道有哪些事情或者是经历让男朋友这样攻击你的,是不是他是一个爱开玩笑的人,或者说是他不知道轻重,同时你也比较爱面子所致,建议你先找一下原因,然后跟他说出你的感受
      以上是对“心理问题,经常焦虑,自我怀疑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-03-25 17:26 ask91912880os 追问

就是他比较爱开玩笑,然后有时候又带点认真,说我胸小就不要了,然后还说我素颜比较丑,就是这些原因,然后我就喜欢往心里去,而且他说他前女友比我好看,也比我身材好,我让他可以换一个,他又不通同意。跟他说了,但是他没有意识到问题的,他还会一样,他爸妈感情也不是很好。

2021-03-25 17:28医生回答:

哦,或许跟他意识不到这对你有伤害,才会这样说的,你郑重的跟他说,看他怎么做

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-03-25 17:22:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己因为男朋友对自己进行开玩笑或者戏弄的人身攻击导致自己情绪郁闷,怀疑可能是自己太多心或敏感多疑的。
      指导意见:
      首先自己应该学会调节自己情绪,认真去想一想男朋友和自己开一些善意玩笑是正常现象的,只因为男朋友在乎自己,给自己一些幽默感或惊喜,促进朋友之间的友谊,但是每个人的三观不同,如果自己不喜欢应该多和男朋友沟通交流,希望可以理解自己,给自己多一些关心或帮助,陪伴自己共同去面对现实的。

2021-03-25 17:30 ask91912880os 追问

有时候他又比较认真,说我的缺点,每天提醒我的缺点,说我平胸,不要我了,然后说我素颜差,没有前女友好看,身材好,就有一个腿了,我是觉得他嫌弃的我的,但是我说你重新找一个,他有不愿意放手,比较易怒,经常会因为小事生气,他就是挺喜欢攻击人,爸妈感情也不是很好,说了,也不会理解你的感受。

2021-03-25 17:33医生回答:

如果是上述情况,应该多和男朋友沟通交流,如果三观不同无法沟通,应该自己选择是否继续交往的,

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