好像是焦虑症心理很奇怪有在自控但好像没什么变化

女 | 20岁 2021-03-31 20:48:15 1人回复来自

健康咨询描述：上星期家里人不在了，在那前几天心都会很慌感觉要事情要发生，心慌了好几天也做噩梦了，然后发生事情后回学校了，还是会有心慌的事情发生，心慌压抑一整天，晚上也睡得很奇怪，也会要想哭的冲动，因为太舍不得那个家人，事情发生的太快了，总会半夜醒或者感觉自己醒了，好像是焦虑症，该怎么办呢

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 06:34:53 我要投诉

目前存在一定的紧张焦虑情绪，带有睡眠障碍。大多存在一定的精神心理因素，例如生活中不良应激事件或者是环境因素的影响，同时也与个性有关。不良情绪可影响睡眠或者学习。轻者通过心理调节或者心理疏导，逐渐缓解。如果严重影响到睡眠或者学习需要及时就诊。

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