健康咨询描述: 打篮球和爬山久了后右脚膝盖外侧疼,特别是下楼梯时很疼,走平路好很多,休息一天就能恢复
考虑有膝关节半月板损伤,建议做个膝关节磁共振检查明确诊断,可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合膝关节理疗,热敷,按摩进行对症治疗。平时不能爬山,不能跑步,少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度活动。
根据你描述的情况,运动后膝盖处疼痛,考虑是半月板的损伤。多是由于既往有过外伤史或者长时间剧烈体育运动造成的磨损,建议你到医院的骨科或者是关节外科就诊,行膝关节核磁的检查,来明确半月板的情况。建议患者平时减少运动量,少做膝关节屈伸的运动。
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